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小島聖 ダイエット・美容方法

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小島聖

生年月日 1976年3月1日
血液型 A型

身長 169 cm
体重     45kg
B 85
W 59
H 85

20140616小島聖




食事面
朝ごはんはちゃんと食べる


運動麺
1時間くらいゆっくり ストレッチ&呼吸

ジョギング


美容面
朝、お風呂に入る。


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