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  • グリーンスムージーダイエット 方法・レシピ集 (257)
  • グリーンスムージーロシア生まれでアメリカに移住したヴィクトリア・ブーテンコ氏が考案したものです。1994年に、さまざまな健康障害を抱えていた自分と家族の健康を回復するために、ローフード100%の食生活に切り替え、全員の病気を完治させた。グリーンスムージーとはグリーン(生の緑の葉野菜)とフルーツと水を…
  • モロヘイヤで作るダイエットスムージーレシピ (224)
  • ダイエットにいいグレープフルーツを使用したレシピ出来上がり:約1リットル材料モロヘイヤ 1/2パック グレープフルーツ(白) 3個ラズベリー 300gドライココナッツフレーク 大さじ1水 なし効能:ダイエット グレープフルーツは脂肪を分解する働きあり。グリーンスムージーの情報サイトより→ グリーンス…
 
 
  • 耳つぼダイエット 耳つぼ場所一覧 (322)
  • 耳の裏に親指を当て、人さし指で耳の内側を押す特定のツボを狙って押したければ綿棒を使って押す。耳は傷つきやすいので、硬い棒やペンなどは使わないでください。① 風渓(ふうけい)【アレルギー】炎症を抑えるので、花粉症などに効果的。② 神門(しんもん)【ダイエット・ストレス・不眠】イライラを解消し、やけ食い…
  • ブリトニースピアーズ ダイエット・美容方法 (241)
  • ブリトニー・スピアーズ(Britney Spears)生年月日 1981年12月2日血液型 A型身長 162.5cm体重 58.5kgブラのサイズ 70Dウエスト 68cm、ヒップ 89cm、服のサイズ 4靴 24cm太ってた時の写真が痩せた写真がだがしかし現在・・32歳食事面糖分は取らないチキンや…
  • トマトダイエット 方法・効果効能 (293)
  • トマトダイエットなんか嘘嘘、デマだといわれはじめましたが、トマトはそのまま食べても効果はなさそうです。トマトを食べるタイミングは夜!加熱して食べること!など、少しやり方を変えてみるといいのではないでしょうか。美肌効果にもつながるので、生活習慣になれば一石二鳥かもしれませんよ♪2012年2月10日のニ…
  • 中村アン ダイエット・美容方法 (256)
  • 中村アンオフィシャルブログ  http://ameblo.jp/nakamura-anne/生年月日 1987年9月17日血液型 AB型身長 公表身長は165cm  実際は161 cmとテレビで言っていた体重 45kg10代のころは53〜55kgもあったのに、自分が太ってるっていう意識がなかった…
  • 夏目三久 ダイエット・美容方法 (230)
  • 夏目三久生年月日 1984年8月6日血液型 O型身長 168cm体重 非公開カップ Bカップ食事面黒いものを食べてと母から言われ、喉にもいいと聞いた黒豆を圧力鍋で調理して食べる。朝食はバナナ・キウイ・豆乳を入れたヨーグルトドリンクを毎朝飲む。好物は刺身。運動面新体操(中学・高校の部活)で、個人の部(…
  • 脳タイプ別ダイエット法 (285)
  • 海外サイト『dailymail』によると、新しいダイエット方法がアメリカで話題となっているそうです。それは、ダイエット方法を脳のタイプ別に変えるというもの。適した食事やエクササイズがそれぞれ異なるそうです。アメリカの脳神経学者ダニエル・アメン博士が6万6000人以上に脳のスキャン検査をして比べた結果…

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【ソウル】初めてのソウル観光必須コース(1泊2日) 地下鉄で行くソウルの旅

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