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KARAのDVDでダイエット♪

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これは大当たりでした♪

CD2枚組 とDVD のベストアルバム

【CD】
[Disc1](日本語曲ベスト)
1.ミスター
2.ジャンピン :「めざましどようび」テーマ曲
3.SOS :「LOTTEガーナチョコレート」CM曲、ドラマ「URAKARA」OP曲
4.ジェットコースターラブ :「TBC」CM曲
5.今、贈りたい「ありがとう」 :ドラマ「URAKARA」主題歌
6.GO GO サマー! :「LGスマートフォン」CM曲
7.ガールズ ビー アンビシャス! :「ダリヤ パルティ」CM曲
8.ウィンターマジック
9.スピード アップ :「大塚製薬ソイカラ」CM曲
10.ガールズ パワー :「ダリヤ パルティ」CM曲
11.エレクトリックボーイ
12.バイバイ ハッピーデイズ
13.サンキュー サマーラブ
14. フレンチキス(2013年11月発売シングル)

[Disc2](韓国語曲ベスト)
1.Rock U
2.Pretty Girl
3.Honey
4.Wanna
5.Mr.
6.LUPIN
7.Umbrella
8.Jumpin
9.STEP
10.PANDORA
11.Damaged Lady

【DVD】
(BEST CLIPS)
1.Rock U
2.Pretty Girl
3.Honey
4.Wanna
5.LUPIN
6.ミスター
7.ジャンピン
8.Jumping
9.ジェットコースターラブ
10.今、贈りたい「ありがとう」
11.GO GO サマー!
12.STEP
13.ウィンターマジック
14.スピード アップ
15.ガールズ パワー
16.Pandora
17.エレクトリックボーイ
18.オリオン
19.バイバイ ハッピーデイズ
20.サンキュー サマーラブ
21.Damaged Lady
22.フレンチキス
[Bonus]
23.ミスター (Dance Shot Ver.)
24.ジャンピン (Dance Shot Ver.)
25.ジェットコースターラブ (Dance Shot Ver.)
26.GO GO サマー! (Dance Shot Ver.)
27.ウィンターマジック (Close-up Ver.)
28.スピード アップ (Close-up Ver.)
29.スピード アップ (Another Ver.)
30.ガールズ パワー (Dance Shot Ver.)
31.ガールズ パワー (Close-up Ver.)
32.エレクトリックボーイ (Dance Shot Ver.)
33.オリオン (Close-up Ver.)
34.バイバイ ハッピーデイズ (Dance Shot Ver.)
35.サンキュー サマーラブ (Dance Shot Ver.)


MVのDVDをつけながらブログ書いてるんですが、バランスボールに座ってパソコンをするから、歌に合わせて腰の運動w

結構KARAって腰使ったダンスが多くて♪ バランスボールがやりやすい!w

これは当たりでしたぁ☆

まぁYOUTUBEにもあるから見れるので、それもありだと思いますよん♪

DVDのダンスバージョン分を毎日やってます。

KARAがCMしてるクビレディの変わりになってる感じ~♪

結構疲れるのでいい運動になるといいのですが^^

当分、KARAのMVでバランスボールダイエットです☆




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