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バツイチ心理カウンセラーの華麗なる(?)ブログ

みなさまこんにちは^-^

東京心理&婚活カウンセラー・アロマセラピスト河原えいり です^^


                →詳しいプロフィールはコチラ です





今日はちょっとキラキラ真面目キラキラに体の仕組みについて語ります!

いつものお気楽・極楽さ丸出しの河原はちょっぴり封印して

たまには、デキるセラピストモードを演じてみたくなったので

どうぞお付き合いください晴れ




・・・しかし。

な~んだか最近急に寒くなりましたね。

こんなに寒い日は、

夜寝る前の入浴は必須ですよねお風呂



そうそう、先週長~いお休みをいただいて、

温泉にいってまいりました!!!

星空を見ながらの露天風呂・・・シアワセでした~テヘ

なんだかテルマエ・ロマエの映画が見たくなってしまいましたが。笑

今旅行記をまとめておりますので、

またこのブログで書かせていただきますね^^





・・・話は戻りますが。

サロンでアロママッサージをさせていただいていて

すごくお体がむくんでいらっしゃるお客さまに、



「シャワーだけでなく、入浴されていらっしゃいますか?」



・・・と、おうかがいするとたいていの方は





バツイチ心理カウンセラーの華麗なる(?)ブログ


「NO!ニューヨーク(入浴)です!」

  


・・と、おっしゃるのですが・・・・。

  

   え?全然真面目モードじゃない?笑


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注注注

ちなみに、ボウイファンのお客様が実際にお使いになった

ダジャレになります。

同じくボウイファンのわたくしにはとってもツボにはまったギャグでした。笑

ボウイをご存知ない方はスルーでお願いしますキスマーク


______________________________



うーん。それではむくんでしまいますよね。

入浴にすると

血行もリンパの流れも良くなり

老廃物も排出できるのでむくみにはもってこいなのですが。



そもそも、巷ではよく「リンパ・リンパ」と言われておりますが

実際にはリンパって何なのでしょうか!?

昔は聞き慣れなかった言葉ですが

今ではリンパマッサージを施術するサロンも増えており、

セルフリンパマッサージの本なども多く出ておりますよね。



話はじめると長くなるのでコンパクトに説明させていただきますと

リンパは血液の流れと並行して存在しており、大まかな役割としては



免疫機能

・細菌やウイルスから守ってくれる働き


排泄機能

・疲労物質や老廃物を排泄する働き




・・・と、なっております。

そして

血液には心臓と言うポンプのような役割が存在しておりますが

リンパにはそれが無いのでどうしても滞りがちです。


ですので

規則正しい生活や、ストレスを解消できる自分の癒しの時間、そして

毎日の入浴などでリンパの流れを良くすることが健康にとっても大切です。




是非みなさまも

リンパの流れをよくして免疫力をアップさせお風邪などひかれないようにされてくださいね音譜

そして、たまにはプロの頼るのも効率良い手だと思いますひらめき電球

当サロンでもリンパマッサージを取り入れておりますので

機会がございましたらいつでもお待ちしております^^


 矢印 エイリッシュガーデンのアロマリンパマッサージ






それではみなさま

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたぶーぶー

師走も近づきお忙しいかとは思いますが

どうかお体を大切にされててくださいませキラキラ


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